夏季養(yǎng)生五大原則人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化,夏天的特點(diǎn)是“熱”,故養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。夏季注意養(yǎng)“心”:夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵是使人“無(wú)怒...
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