春季是萬物復蘇的季節(jié),也是人體肝臟生發(fā)的時期。中醫(yī)認為,春季養(yǎng)生應以養(yǎng)肝為主,肝氣的疏泄和升發(fā)直接影響到氣血的運行和情緒的穩(wěn)定。中醫(yī)理論中,...
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